Dieta klasyczna

Stawiasz na zdrowie i szczupłą sylwetkę - ta dieta jest dla Ciebie!
Dieta klasyczna to zbilansowane posiłki przeznaczone dla osób, którym zależy na zdrowym odżywianiu. Przy ograniczeniu kaloryczności, dieta ta pozwoli na uzyskanie wymarzonej sylwetki. 
Dieta klasyczna jest oparta na zasadach piramidy zdrowego żywienia oraz uwzględnia sezonowość występowania produktów. Menu przygotowane przez dietetyka zawiera produkty roślinne, mleczne oraz mięsa (drobiowe, wieprzowe, wołowe oraz ryby).
 
Przykładowe menu
Śniadanie - Jaglanka z jabłkami
II śniadanie - Koktajl bananowo - borówkowy
Obiad - Rolada drobiowa z suszonymi pomidorami i jarmużem, kasza jaglana oraz surówka z białek kapusty
Podwieczorek - Zupa z bobem
Kolacja - Sałatka z awokado i ogórka oraz bagietka
 
Dieta dostępna jest w różny zestawach;
5 posiłków - (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
3 posiłki - (śniadanie, obiad, kolacja)
Lunch - (śniadanie, II śniadanie, obiad)


Wybierz kaloryczność dla siebie:

1200 kcal  - Ilość kalorii polecana dla osób wykonujących lekką pracę (np. biurową), które wykonują średnią aktywność fizyczną. Będzie dobrym rozwiązaniem dla osób chcących szybko osiągnąć efekt utraty wagi.

1600 kcal - Jest to dieta przeznaczona dla kobiet aktywnych fizycznie oraz mężczyzn wykonujących umiarkowaną pracę. Wciąż jest to dieta o ujemnym bilansie energetycznym pozwalająca zrzucić zbędne kilogramy w sposób zdrowy i bezpieczny dla organizmu.

2000 kcal - Przeznaczona dla osób nie mających problemów z nadwagą, a chcących się zdrowo odżywiać. Jako dieta odchudzająca, jest to dobry wybór dla mężczyzn z dużą nadwagą lub bardzo aktywnych fizycznie.