Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepszą jakość na naszej stronie! Polityka prywatności

Rozumiem

Zawsze Darmowa dostawa Zawsze Darmowa dostawa

Zamówienia telefoniczne Zamówienia telefoniczne +48 530 900 993

Home Dlaczego my Diety Cennik Menu Kalkulatory Blog Kontakt

Kalkulatory, które pomogą Ci świadomie kształtować nawyki żywieniowe i dbać o zdrowie

Kalkulator BMI

Kalkulator BMI (Body Mass Index) to narzędzie, które pozwala ocenić, czy Twoja waga jest odpowiednia dla Twojego wzrostu. Wskaźnik ten jest powszechnie używany do klasyfikacji nadwagi i otyłości, pomagając zrozumieć, jakie mogą być potencjalne ryzyka zdrowotne. Wprowadź swój wzrost i wagę, a kalkulator szybko obliczy Twój indeks masy ciała, dostarczając kluczowych informacji na temat Twojego zdrowia i kondycji.

Kalkulator Całkowitej Przemiany Materii (CPM)

Kalkulator Całkowitej Przemiany Materii (CPM) to narzędzie, które pozwala oszacować całkowitą ilość kalorii, jaką Twoje ciało zużywa w ciągu dnia. Oblicza to na podstawie Twojego wieku, płci, wzrostu, wagi i poziomu aktywności fizycznej. CPM jest kluczowym wskaźnikiem w planowaniu diety i programów ćwiczeń, pomagając zrozumieć, ile energii potrzebujesz, aby utrzymać, zwiększyć lub zmniejszyć masę ciała. To niezbędne narzędzie dla zdrowego stylu życia.

Kalkulator zapotrzebowania na wodę

Kalkulator zapotrzebowania na wodę to istotne narzędzie, które pomaga określić, ile wody powinieneś spożywać każdego dnia. Bazuje na Twoim wieku, płci, wadze i poziomie aktywności fizycznej, dostarczając spersonalizowane zalecenia. Prawidłowe nawodnienie jest kluczowe dla ogólnego zdrowia, wpływając na wszystko, od funkcji mózgu po wydajność podczas ćwiczeń. Ten kalkulator to prosty sposób na upewnienie się, że spożywasz odpowiednią ilość wody, aby cieszyć się pełnią zdrowia i energii.

Nasze diety

Standard

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Dieta Standard od Miód Maliny to zbilansowany wybór dla osób dbających o zdrowie. Oferuje różnorodne, smaczne posiłki z najwyższej jakości składników. 

Lactose Free

Lactose Free

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Lactose Free to dieta stworzona dla osób, które chcą unikać laktozy, zachowując jednocześnie smak i różnorodność w swoim jadłospisie.

Vege

Vege

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Vege to dieta wegetariańska, która oferuje szeroki wybór warzyw, owoców i produktów zbożowych. Możesz również dostosować kaloryczność do swoich potrzeb.

Vege +Fish

Vege +Fish

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Vege+Fish to wariant diety Vege, który dodatkowo zawiera ryby. Idealny dla osób, które chcą zróżnicować swoją wegetariańską dietę.

Less Gluten

Less Gluten

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Less Gluten od Miód Malina to dieta zaprojektowana dla osób, które chcą zminimalizować spożycie glutenu, nie rezygnując z różnorodności i smaku.

Active

Active

3500 / 2500 Kcal

Active to dieta sportowa, zaprojektowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Bogata w białko i składniki odżywcze, które wspierają regenerację i rozwój mięśni.

Low IG

Low IG

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Low IG to dieta dla diabetyków, skoncentrowana na produktach o niskim indeksie glikemicznym. Pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi.

Detox

Detox

Detox Kcal

Dieta Detox od Miód Malina oparta na sokach, koktajlach i zupach, dostarczająca witamin i minerałów oraz wspomagająca redukcję masy ciała.

Kids

Kids

350-400 Kcal

Kids to bogaty w składniki odżywcze posiłek, zaprojektowany specjalnie z myślą o najmłodszych. Wybierając wariant Kids pomożesz swojemu dziecku wyrobić prawidłowe nawyki żywieniowe.

Economy Box

Economy Box

950 / 1350 / 1620 Kcal

Economy Box to dieta kładająca się z trzech podstawowych posiłków: śniadania, obiadu i kolacji. Idealna dla tych, którzy chcą zredukować ilość kalorii w swoim zestawie.

Lunch Box

Lunch Box

840 / 1100 / 1450 Kcal

Lunch Box to zestaw skupiający się na śniadaniu, drugim śniadaniu i obiedzie. Dobra opcja dla osób, które chcą zadbać o zdrowe posiłki na pierwszą połowę dnia.

SIRT

SIRT Kcal

Dieta pojawia się w naszej ofercie w cyklach - jeden cykl trwa 10 dni. Startujemy już w piątek 19 kwietnia, a kończymy 28 kwietnia w niedzielę.